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Ensalada Tailandesa de Cacahuate

Ensalada Tailandesa de Cacahuate

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorías
11.8
proteínas
27.6
carbohidratos
19.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
354.3
% Valor Diario*
Grasa Total 19.7 g 25%
Grasa Saturada 3.1 g 15%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 27.6 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 6.3 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.0%
14.1%
52.9%
Grasa: 177 cal (52.9%)
Proteínas: 47 cal (14.1%)
Carbohidratos: 110 cal (33.0%)

About Ensalada Tailandesa de Cacahuate

La ensalada de Just Salad Thai Peanut ofrece un giro sabroso inspirado en la cocina tailandesa, con una vibrante mezcla de lechuga romana, col morada, tomates cherry, zanahorias ralladas y crujientes wontons. Mezclada con su aderezo Thai Peanut característico, esta ensalada ofrece un equilibrio armonioso de sabores a nuez, picantes y ligeramente dulces. Para añadir proteínas, incorpora pollo asado en casa, convirtiéndola en una comida satisfactoria y equilibrada. Llena de verduras frescas, es una buena fuente de vitaminas A y C, así como de fibra dietética. El aderezo de cacahuate y los wontons crujientes, aunque indulgentes, contribuyen al contenido calórico y de grasa de la ensalada, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que monitorean su consumo. En general, esta ensalada es una opción rica en nutrientes que celebra sabores audaces mientras ofrece una mezcla de ingredientes saludables e indulgentes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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