1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 447.2 mg | 149% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones cocidos jumbo
El camarón al vapor jumbo es un plato clásico de mariscos celebrado por su preparación sencilla y su sabroso y delicado sabor. Popular en las cocinas costeras de todo el mundo, especialmente en la gastronomía asiática y norteamericana, este plato presenta camarones rechonchos y tiernos cocidos al vapor a la perfección. El método de preparación realza la dulzura natural del camarón sin añadir aceites ni condimentos pesados. El camarón es una fuente magra de proteína de alta calidad, rica en nutrientes como selenio, vitamina B12 y hierro, y además es bajo en calorías y carbohidratos. También contiene ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón. Sin embargo, el camarón es relativamente alto en colesterol, por lo que controlar las porciones es clave para las personas que monitorean los niveles de colesterol. Este plato versátil combina bien con verduras, granos enteros o salsas para mojar, lo que lo convierte en una opción saludable para una comida equilibrada. Sencillo, nutritivo y delicioso, el camarón al vapor jumbo es una opción destacada para los amantes de los mariscos que buscan un plato principal más ligero y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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