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Salteado de camarones jumbo

Salteado de camarones jumbo

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
29.4
proteínas
17.6
carbohidratos
11.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.8 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

23.9%
40.0%
36.1%
Grasa: 106 cal (36.1%)
Proteínas: 117 cal (40.0%)
Carbohidratos: 70 cal (23.9%)

About Salteado de camarones jumbo

El salteado de camarones gigantes es un plato vibrante y rico en proteínas inspirado en la cocina asiática, que ofrece un equilibrio perfecto de sabor y nutrición. Con suculentos camarones gigantes, verduras crujientes salteadas como pimientos, brócoli, arvejas y zanahorias, todo mezclado en una sabrosa salsa de soja al ajo y jengibre, este plato satisface tanto a los amantes del buen sabor como a los preocupados por la salud. Los camarones son una fuente magra de proteínas, bajas en calorías y ricas en selenio y ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y del sistema inmunitario. Las coloridas verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética para apoyar la digestión y el bienestar general. Servido sobre arroz al vapor o fideos, ofrece una energía personalizable para satisfacer tus necesidades nutricionales. Aunque es nutritivo, es importante tener en cuenta los niveles de sodio en la salsa de soja y los posibles azúcares añadidos en las salsas preenvasadas. Para una opción más saludable, utiliza salsa de soja baja en sodio y modera el aceite utilizado para saltear. Esta comida de preparación rápida es saludable, sabrosa y maravillosamente versátil.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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