1 serving (63 grams) contains 90 calories, 7.9 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 936.0 mg | 312% | |
| Sodio | 360.0 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 31.6 g | 63% | |
| Vitamina D | 176.0 mcg | 880% | |
| Calcio | 144.0 mg | 11% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevo jumbo
Los huevos jumbo son un tipo de huevo de gallina de mayor tamaño, apreciados por su proteína de alta calidad, vitaminas esenciales y su uso versátil en una variedad de platillos. Comunes en las cocinas de todo el mundo, los huevos jumbo son conocidos por sus yemas ricas y porciones abundantes, lo que los hace ideales para hornear, revolver, o incorporar en platos como tortillas y quiches. Contienen nutrientes esenciales como vitamina D, colina y selenio, que apoyan la salud ósea, la función cerebral y la fortaleza inmunológica. Aunque los huevos jumbo son densos en nutrientes, la yema tiene un mayor contenido de colesterol, lo que puede ser una consideración para las personas que controlan su ingesta. Sin embargo, la clara de huevo sigue siendo una fuente magra de proteína prácticamente libre de grasa. Los huevos jumbo son una opción satisfactoria y llena de nutrientes para muchas dietas, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y salud cuando se consumen con moderación.
