1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 15.0 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 114 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arándanos Jumbo
Los arándanos gigantes son una variedad más grande del clásico y jugoso fruto conocido por su profundo tono azul y su sabor dulce y ligeramente ácido de forma natural. Originarios de América del Norte, los arándanos son ampliamente disfrutados frescos, secos o como ingrediente en varias cocinas, desde batidos y postres hasta ensaladas y platos de desayuno. Repletos de nutrientes, los arándanos gigantes son una excelente fuente de fibra dietética, vitamina C y vitamina K. También son ricos en antioxidantes, particularmente antocianinas, que apoyan la salud del corazón y reducen el estrés oxidativo. Bajos en calorías y libres de grasa, son un refrigerio nutritivo o una adición a cualquier comida. Sus azúcares naturales proporcionan un impulso de energía, aunque las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre deben disfrutarlos con moderación. Una mezcla encantadora de sabor y beneficios para la salud, los arándanos gigantes son un superalimento versátil que puede mejorar tanto su dieta como su bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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