1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 283.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 11.4 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.4 mg | 2% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de jugo
La sopa de jugo es una refrescante mezcla de frutas, verduras y hierbas que generalmente se trituran o se cuelan para crear un plato ligero y rico en nutrientes. Originaria de tendencias innovadoras en alimentos saludables en lugar de una cocina específica, combina la esencia de los batidos y las sopas crudas para ofrecer tanto sabor como nutrición. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias, apio, pepino, espinacas y frutas como manzana o cítricos, a menudo sazonados con jengibre o menta para dar un toque adicional. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes y naturalmente baja en calorías, la sopa de jugo apoya la hidratación y la digestión. Su alto contenido de fibra ayuda a mantener la salud intestinal y promueve la sensación de saciedad. Sin embargo, aquellas hechas con exceso de fruta pueden ser altas en azúcares naturales, por lo que la moderación es clave. Adecuada como entrante, aperitivo o comida ligera, este plato versátil atrae a las personas conscientes de su salud que buscan una opción vibrante y cargada de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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