1 serving (48 grams) contains 11 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 245.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zumo de un limón
El jugo de un limón es un líquido ácido y versátil extraído de un único limón fresco, una fruta cítrica originaria de Asia pero ampliamente utilizada en cocinas de todo el mundo. Este jugo amarillo brillante está repleto de vitamina C, un antioxidante que apoya la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la absorción de hierro. También contiene pequeñas cantidades de potasio, magnesio y ácido fólico, contribuyendo al bienestar general. Bajo en calorías y libre de grasa, el jugo de limón es un saludable realzador de sabor para bebidas, aderezos, marinadas y productos horneados. Su acidez natural ayuda a la digestión y puede ayudar a equilibrar los niveles de pH en el cuerpo. Sin embargo, el consumo excesivo puede erosionar el esmalte dental debido a su naturaleza ácida, por lo que se recomienda moderación y cuidado dental adecuado. Ya sea añadiendo frescura a platos mediterráneos o mezclándolo en bebidas refrescantes, el jugo de un limón ofrece un impulso rico en nutrientes con mínimos inconvenientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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