1 serving (300 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Smoothie Saludable de Col Rizada
Repleto de nutrientes vibrantes, el batido Hail to Kale de Juice Generation es una mezcla poderosa inspirada en la cocina consciente de la salud y a base de plantas. Este energizante batido verde cuenta con kale, mango, plátano y piña, armonizado con un toque de jugo de naranja fresco y coronado con semillas de chía densas en nutrientes. El kale, el ingrediente principal, contiene vitaminas A, C y K, a la vez que ofrece beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Las frutas tropicales aportan dulzor natural, fibra y vitaminas esenciales, mientras que las semillas de chía añaden ácidos grasos omega-3 y un impulso de proteínas. Libre de azúcares refinados, este batido es naturalmente dulce e ideal como un refrigerio saludable o una opción de comida ligera. Rico en ingredientes integrales, bajo en calorías vacías y lleno de vitalidad, Hail to Kale es una forma accesible de abrazar los sabores y beneficios de una vida limpia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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