1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugurttirahka FIT
Jugurttirahka Fit es un cremoso producto lácteo finlandés que combina yogur y requesón para crear un dulce alto en proteínas. Un básico en la cocina finlandesa, esta mezcla versátil ofrece un sabor ligeramente ácido y una textura satisfactoriamente espesa. Está repleto de nutrientes esenciales como proteínas y calcio, lo que lo convierte en una excelente opción para el mantenimiento muscular, la salud ósea o la recuperación después de la actividad física. A menudo bajo en grasa y azúcares, Jugurttirahka Fit es una opción saludable para aquellos que buscan un refrigerio denso en nutrientes o una base para batidos, postres o desayunos. Si bien generalmente se considera una opción saludable, las versiones con sabor pueden contener azúcares añadidos, por lo que es mejor revisar las etiquetas para cumplir con tus objetivos dietéticos. Ya sea que lo disfrutes solo o como parte de una comida equilibrada, Jugurttirahka Fit ofrece un delicioso y nutritivo sabor de la tradición finlandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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