Orange juice

Orange juice

Beverage

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (240 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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110.0
calorías
2.0
proteínas
26.0
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
110.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 26.0 g 9%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 21 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 496.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.4%
7.0%
1.6%
Grasa: 1 cal (1.6%)
Proteínas: 8 cal (7.0%)
Carbohidratos: 104 cal (91.4%)

About Orange juice

El Jugo de Naranja es una refrescante bebida hecha a base de naranjas recién exprimidas o procesadas, comúnmente asociada con la cocina latinoamericana y global. Rico en vitamina C, este jugo actúa como un estimulante natural del sistema inmunológico, además de proporcionar potasio y ácido fólico, esenciales para mantener la salud cardíaca y la función celular. Su alto contenido antioxidante ayuda a reducir la inflamación y combatir los radicales libres. Sin embargo, el Jugo de Naranja también puede ser alto en azúcares naturales, y un consumo excesivo puede provocar picos en los niveles de azúcar en la sangre, especialmente en personas con diabetes. Muchas variaciones incluyen azúcar añadida, lo que puede disminuir sus beneficios nutricionales. Optar por versiones recién exprimidas o sin azúcar garantiza una elección más saludable. Adorado por su brillante y ácido sabor, el Jugo de Naranja es un elemento básico en los desayunos y se disfruta como una bebida revitalizante en cualquier momento del día.