1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judiones precocidos
Los Judiones Precocidos son grandes judías blancas precocidas, originarias de la cocina española, particularmente asociadas con la región de Segovia. Celebradas por su textura tierna y capacidad para absorber sabores, son un alimento básico en guisos tradicionales españoles como los "Judiones de la Granja". Estas judías son ricas en proteína a base de plantas, fibra dietética y minerales esenciales como hierro, magnesio y potasio, convirtiéndolas en un ingrediente saludable para el corazón que promueve la salud digestiva y la energía sostenida. Los Judiones Precocidos son bajos en grasa y naturalmente libres de colesterol, en línea con dietas equilibradas. Sin embargo, algunas variedades precocidas pueden contener sal añadida, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sodio deben revisar la etiqueta. Versátiles, complementan carne, verduras o platos vegetarianos independientes, ofreciendo tanto valor nutricional como adaptabilidad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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