1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jowar chilla
Jowar Chilla es una nutritiva y sabrosa tortita hecha con harina de jowar (sorgo), un alimento básico en la cocina india conocido por sus propiedades sin gluten y alto contenido de fibra. Normalmente, este plato incluye una mezcla de verduras finamente picadas como cebollas, tomates, chiles verdes y hojas de cilantro, combinadas con especias como comino y cúrcuma para mejorar el sabor. Repleto de nutrientes esenciales, Jowar Chilla es una rica fuente de carbohidratos complejos, proteínas y antioxidantes, promoviendo una energía sostenida y la salud digestiva. Bajo en grasas y sin granos refinados, apoya la salud del corazón y ayuda a mantener un peso saludable. Esta comida rápida y saludable a menudo se disfruta con chutney o yogur, convirtiéndola en una adición perfecta para desayunos o meriendas. Aunque generalmente saludable, la moderación en el uso de aceite durante la cocción asegura que siga siendo una opción ligera y consciente en cuanto a las calorías.
