1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.6 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 48.5 g | 242% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.6 mg | 71% | |
| Sodio | 1965.6 mg | 85% | |
| Carbohidratos Totales | 5.3 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 54.7 g | 109% | |
| Vitamina D | 57.6 mcg | 288% | |
| Calcio | 1773.6 mg | 136% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jong Gouda
El Jong Gouda es un queso joven y semiblando originario de los Países Bajos, celebrado por su textura suave y sabor cremoso y suave. Elaborado principalmente a partir de leche de vaca, contiene nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitamina B12, que apoyan la salud ósea y la función muscular. El Jong Gouda se madura solo durante unas semanas, lo que le confiere un sabor más suave y un mayor contenido de humedad en comparación con el Gouda madurado. Aunque es una buena fuente de nutrientes, también es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. A menudo se utiliza en sándwiches, ensaladas o fundido en platos, su versatilidad lo convierte en un básico de la cocina neerlandesa y más allá. Perfecto para aquellos que disfrutan de un queso suave y mantecoso, el Jong Gouda puede ser una adición deliciosa a una dieta saludable cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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