1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún en salmuera Juan West
El Atún en Agua de Mar de John West es una opción conveniente y nutritiva de mariscos hecha con atún de alta calidad conservado en salmuera. Conocido por sus orígenes en prácticas pesqueras sostenibles, este producto proporciona una base versátil para muchos platos, incluyendo ensaladas, pastas, wraps o cocinas tradicionales como recetas inspiradas en la mediterránea o asiática. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3 esenciales, apoya la salud del corazón y el mantenimiento muscular. La lista de ingredientes simple —atún, agua y sal— garantiza un sabor limpio libre de aditivos, aunque su contenido de sodio podría ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. Bajo en grasas y carbohidratos, es atractivo para una variedad de preferencias dietéticas, incluyendo estilos de vida bajos en calorías y altos en proteínas. El Atún en Agua de Mar de John West combina nutrición y conveniencia, facilitando su incorporación en las comidas diarias mientras se apoya una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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