1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jogurt mit der Ecke
Jogurt Mit Der Ecke, o "Yogurt con la Esquina", es un popular refrigerio alemán que combina yogur cremoso con un compartimento lateral de mezclas como compota de frutas, granola crujiente, chocolate u otros ingredientes dulces. Originario de Alemania, este manjar es tanto versátil como conveniente, atrayendo a aquellos que buscan un refrigerio o postre rápido. El contenido nutricional varía según el sabor, pero el yogur generalmente proporciona calcio, proteínas y probióticos, apoyando la salud ósea y la digestión. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos y ingredientes calóricos, por lo que es importante revisar la etiqueta si estás controlando el consumo de azúcar o grasa. Su equilibrio de texturas y sabores lo convierte en una elección satisfactoria, ofreciendo un refrigerio indulgente con algunos beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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