Yogur con vainilla

Yogur con vainilla

Dairy

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorías
7.1
proteínas
25.2
carbohidratos
5.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
189.3
% Valor Diario*
Grasa Total 5.5 g 7%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 25.2 g 9%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 22.1 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

56.4%
15.9%
27.7%
Grasa: 49 cal (27.7%)
Proteínas: 28 cal (15.9%)
Carbohidratos: 100 cal (56.4%)

About Yogur con vainilla

El yogur con vainas de vainilla es un producto lácteo cremoso y ligeramente endulzado originario de la cocina europea, a menudo celebrado por su simplicidad y sabor natural. Elaborado a partir de leche fermentada y aromatizado con vaina real de vainilla, ofrece un delicado equilibrio de acidez y calidez procedente de la aromática vainilla. Este yogur es una fuente natural de proteínas, calcio y probióticos, que apoyan la salud ósea y la digestión. La adición de auténtica vaina de vainilla realza su perfil de sabor sin depender excesivamente de edulcorantes artificiales o aditivos. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede contener azúcar añadida, la cual se debe consumir con moderación. Perfecto por sí solo, como postre, o combinado con frutas y granola, el yogur con vainas de vainilla es un tentempié versátil y saludable que combina el indulgencia con beneficios nutricionales.