Blog Research API Download App
Salsa de yogur y menta

Salsa de yogur y menta

Sauce

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
283.9
calorías
9.5
proteínas
14.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
283.9
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 354.9 mg 15%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 11.8 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 283.9 mg 21%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 354.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

21.4%
14.3%
64.2%
Grasa: 170 cal (64.2%)
Proteínas: 38 cal (14.3%)
Carbohidratos: 56 cal (21.4%)

About Salsa de yogur y menta

La salsa de yogur y menta es un condimento refrescante que se encuentra comúnmente en las cocinas del Medio Oriente, India y Mediterráneo. Hecha principalmente con yogur cremoso, hojas frescas de menta y un toque de jugo de lima o limón, a menudo incluye ingredientes opcionales como ajo, comino o chile verde para añadir sabor. Esta versátil salsa se combina bien con carnes a la parrilla, verduras o como un dip para pan y snacks. Rica en probióticos del yogur, apoya la salud intestinal al mismo tiempo que ofrece un equilibrio refrescante a platos picantes. La menta fresca aporta antioxidantes y un estallido de sabor natural sin necesidad de condimentación excesiva. Sin embargo, las variaciones que incluyen azúcar añadida o yogur alto en grasa pueden aumentar el contenido calórico, por lo que optar por yogur natural y bajo en grasa lo mantiene más ligero y nutritivo. Simple pero sabrosa, la salsa de yogur y menta es una elección agria y consciente de la salud que complementa una variedad de comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.