1 serving (500 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sodio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.1 mg | 5% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El clásico hervido de Joe's Crab Shack es un plato contundente inspirado en la tradicional cocina costera estadounidense, especialmente el hervido de mariscos al estilo sureño. Esta sabrosa combinación incluye cangrejo de las nieves, camarones, salchichas, mazorca de maíz y papas rojas, todo sazonado con la mezcla de especias característica de Joe para un toque picante. Rico en proteínas gracias a los mariscos y las salchichas, ofrece nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 del cangrejo y los camarones, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El maíz y las papas son una fuente de fibra y vitaminas. Sin embargo, este plato suele ser alto en sodio debido al condimento y las salchichas, lo que puede no ser ideal para dietas bajas en sodio. Además, dependiendo de la preparación, puede contener grasas añadidas de mantequilla o aceite, lo que contribuye a su sabor indulgente pero afecta el contenido calórico. Una elección vibrante y satisfactoria para los amantes de los mariscos, mejor disfrutada con moderación como parte de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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