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Sándwich Club de Joe

Sándwich Club de Joe

Lunch

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432
calorías
24
proteínas
38.4
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
432
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 5.8 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 864 mg 37%
Carbohidratos Totales 38.4 g 13%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 4.8 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 144 mg 11%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 288 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.4%
22.7%
40.9%
Grasa: 172 cal (40.9%)
Proteínas: 96 cal (22.7%)
Carbohidratos: 153 cal (36.4%)

About Sándwich Club de Joe

El Club Sandwich de Joe es un clásico favorito americano, con una mezcla satisfactoria de sabores y texturas. Esta obra maestra de tres capas incluye pechuga de pavo asado, tocino crujiente, lechuga fresca, rodajas de tomate jugoso y mayonesa cremosa, todo apilado entre rebanadas de pan integral tostado. Conocido por sus orígenes como un popular plato en los comedores de clubes campestres, este sándwich ofrece una mezcla equilibrada de proteínas del pavo y el tocino, combinadas con fibra y vitaminas de las verduras frescas. El abundante pan integral aporta nutrientes adicionales y te mantiene saciado por más tiempo. Mientras que la mayonesa y el tocino aportan una riqueza indulgente, también añaden grasa y sodio extras, que deben disfrutarse con moderación. Ya sea servido con una guarnición de ensalada verde o papas fritas doradas, el Club Sandwich de Joe ofrece un guiño sabroso a la cocina reconfortante americana en un formato satisfactorio y práctico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.