1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich club de Joe
El Club Sandwich de Joe es un favorito clásico americano, conocido por sus satisfactorias capas y sabores robustos. Esta delicia de tres pisos presenta pechuga de pavo asada, tocino crujiente, lechuga fresca, tomates maduros en vid y mayonesa cremosa, todo apilado entre rebanadas de pan blanco tostado. A menudo acompañado con un encurtido y papas fritas, ofrece tanto crujiente como sabrosura. Originario de los clubes campestres de finales del siglo XIX, el sándwich se ha convertido en un básico en los menús de los comedores y almuerzos en todo Estados Unidos. En cuanto a la nutrición, el Club Sandwich de Joe ofrece proteínas magras del pavo y fibra de la lechuga y tomates, contribuyendo a la saciedad y la salud cardíaca. Sin embargo, el tocino crujiente y la mayonesa añaden grasa y sodio, y el pan blanco, aunque suave y sabroso, carece de los nutrientes de las opciones integrales. Optar por pan integral y condimentos más ligeros puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar el sabor. Perfecto para un almuerzo contundente, logra un equilibrio entre indulgencia y funcionalidad.
