Sándwich de pavo de Joe and the Juice

Sándwich de pavo de Joe and the Juice

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.5%
28.9%
32.6%
Grasa: 127 cal (32.6%)
Proteínas: 113 cal (28.9%)
Carbohidratos: 150 cal (38.5%)

About Sándwich de pavo de Joe and the Juice

El sándwich de pavo Joe & The Juice es una deliciosa opción rica en proteínas inspirada en la simplicidad de estilo escandinavo y en ingredientes frescos. Presenta tiernas rodajas de pavo complementadas con pesto cremoso, tomate crujiente y una capa de queso mozzarella, todo encerrado entre rebanadas de pan integral característico. El pavo aporta proteínas magras, mientras que los tomates añaden una dosis de vitaminas y antioxidantes. El pan integral ofrece fibra para la salud digestiva, convirtiendo a este sándwich en una elección equilibrada. Sin embargo, el pesto y el queso contribuyen a una cantidad moderada de grasas, por lo que se recomienda un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de grasas. Una excelente opción para una comida o merienda satisfactoria, el sándwich de pavo es ideal para aquellos que buscan una opción saludable y sabrosa arraigada en la cultura cafetera nórdica.