Jitomate cherry

Jitomate cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About Jitomate cherry

El Jitomate Cherry, comúnmente conocido como tomate cherry, es una pequeña variedad de tomate dulce popular en las cocinas mediterránea, mexicana y a nivel mundial. Originario de Mesoamérica, esta fruta vibrante es valorada por su textura jugosa y explosión de sabor, haciéndola ideal para ensaladas, bocadillos, salsas y decoraciones. Nutricionalmente, los tomates cherry son bajos en calorías y ricos en vitaminas esenciales como A, C y K, que apoyan la salud inmunológica, la visión y la fortaleza ósea. También son una rica fuente de antioxidantes como el licopeno, conocido por promover la salud del corazón y reducir el riesgo de ciertos cánceres. Con fibra dietética para el bienestar digestivo y propiedades de bajo índice glucémico, son una adición saludable a la mayoría de dietas. Sin embargo, las personas sensibles a la acidez pueden querer consumirlos con moderación para evitar posibles molestias. Fresco, versátil y lleno de nutrientes, el Jitomate Cherry es una deliciosa forma de mejorar tus comidas mientras nutres tu cuerpo.