galletas jimjam

galletas jimjam

Dessert

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1181.1
calorías
15.7
proteínas
157.5
carbohidratos
47.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
1181.1
% Valor Diario*
Grasa Total 47.2 g 60%
Grasa Saturada 23.6 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 787.4 mg 34%
Carbohidratos Totales 157.5 g 57%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 78.7 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.4%
5.6%
38.0%
Grasa: 424 cal (38.0%)
Proteínas: 62 cal (5.6%)
Carbohidratos: 630 cal (56.4%)

About galletas jimjam

Las galletas Jimjam son dulces bocadillos tipo sándwich populares en Asia del Sur, especialmente en la cocina india. Cada galleta suele tener un exterior crujiente y horneado con una capa de mermelada o jalea de frutas en el medio, a menudo con cristales de azúcar encima para añadir textura y dulzura. Los ingredientes comúnmente incluyen harina refinada, azúcar, aceite vegetal y conservantes, junto con la mermelada aromatizada, que puede ser de fresa, naranja o frutas mixtas. Aunque las galletas Jimjam proporcionan un rápido impulso energético debido a su alto contenido de azúcar y carbohidratos, son bajas en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Estas galletas se consideran más como un postre o un tentempié indulgente en lugar de una opción saludable, ya que contienen azúcares y grasas añadidas que deben consumirse con moderación. Son un delicioso pero ocasional regalo para aquellos que buscan satisfacer su gusto por lo dulce.