1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas jimjam
Las galletas Jimjam son dulces bocadillos tipo sándwich populares en Asia del Sur, especialmente en la cocina india. Cada galleta suele tener un exterior crujiente y horneado con una capa de mermelada o jalea de frutas en el medio, a menudo con cristales de azúcar encima para añadir textura y dulzura. Los ingredientes comúnmente incluyen harina refinada, azúcar, aceite vegetal y conservantes, junto con la mermelada aromatizada, que puede ser de fresa, naranja o frutas mixtas. Aunque las galletas Jimjam proporcionan un rápido impulso energético debido a su alto contenido de azúcar y carbohidratos, son bajas en nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas y minerales. Estas galletas se consideran más como un postre o un tentempié indulgente en lugar de una opción saludable, ya que contienen azúcares y grasas añadidas que deben consumirse con moderación. Son un delicioso pero ocasional regalo para aquellos que buscan satisfacer su gusto por lo dulce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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