1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sodio | 78.7 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jigarthanda
Jigarthanda es una bebida cremosa y fría de la ciudad del sur de la India, Madurai, a menudo asociada con la cocina tamil. Su nombre se traduce como "corazón fresco", reflejando su reputación como un regalo refrescante en clima caluroso. Tradicionalmente elaborado con leche, leche condensada, goma de almendra (conocida como badam pisin), jarabe de nannari (zarzaparrilla) y helado, Jigarthanda es rico en sabor y textura. Si bien proporciona hidratación y una fuente rápida de energía de azúcares naturales y agregados, es denso en calorías debido a su alto contenido de azúcar y grasa procedente del helado y leche condensada. La inclusión de goma de almendra es un beneficio notable, que ofrece propiedades refrescantes y ayuda a la digestión. Ideal como indulgencia ocasional, Jigarthanda se disfruta mejor con atención plena para equilibrar sus ingredientes ricos con las necesidades dietéticas.
