1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 51.9 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 3.7 mg | 20% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de cacahuate Jif
La Mantequilla de Maní Jif es una clásica crema elaborada principalmente a partir de cacahuetes tostados, azúcar, melaza, aceites vegetales y un toque de sal. Proveniente de los Estados Unidos, se ha convertido en un elemento básico de la cocina occidental, apreciada por su textura cremosa o crujiente y su sabor versátil. Una buena fuente de proteínas y grasas saludables, la Mantequilla de Maní Jif puede proporcionar energía duradera y apoyar el mantenimiento muscular, por lo que es una opción popular para desayunos, meriendas y postres. Sin embargo, también contiene azúcares añadidos y aceites parcialmente hidrogenados (presentes en algunas versiones), lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico y perfiles nutricionales menos favorables para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o grasa. Jif es una forma conveniente y sabrosa de incluir cacahuetes en tu dieta si se usa con moderación. Opta por versiones naturales con menos aditivos si estás enfocado en maximizar los beneficios para la salud.
