1 serving (38 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2125.0 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 168.7 g | 61% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 50.0 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250.0 mg | 19% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 312.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de maíz Jiffy
El Jiffy Corn Bread es un clásico básico americano, celebrado por su rápida preparación y su rústico sabor ligeramente dulce. Hecho a partir de una combinación de harina de maíz, harina de trigo, azúcar y agentes leudantes, captura la esencia de la cocina reconfortante sureña. Aunque sus orígenes se remontan a recetas tradicionales de pan de maíz que resaltan ingredientes simples y saludables, la conveniencia de la premezcla de Jiffy lo ha convertido en un artículo popular de despensa. Nutricionalmente, ofrece carbohidratos para energía y pequeñas cantidades de hierro y proteína. Sin embargo, a menudo contiene azúcar añadida y harina enriquecida, lo que lo hace menos denso en nutrientes en comparación con versiones caseras con granos enteros. Para darle un giro más saludable, acompáñelo con verduras ricas en fibra y proteínas magras, o considere modificaciones como agregar granos de maíz enteros o reducir el azúcar. Fácil de hacer y versátil, el Jiffy Corn Bread sigue siendo un popular acompañamiento para chili, barbacoa o guisos abundantes en muchos hogares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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