1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1037.0 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 59.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 51.9 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 148.1 mg | 11% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About mantequilla de cacahuate Jif
La mantequilla de cacahuate Jif es un popular untable hecho de cacahuetes tostados, azúcar y una mezcla de aceites. Conocida por su textura cremosa y su sabor rico, es originaria como básico en la cocina estadounidense, comúnmente utilizada en sándwiches, bocadillos y postres. Una fuente de proteína vegetal, la mantequilla de cacahuate Jif proporciona grasas saludables, incluidas grasas monoinsaturadas que apoyan la salud del corazón, junto con vitaminas esenciales como vitamina E, magnesio y niacina. Sin embargo, su contenido de azúcar y sal añadidos pueden contribuir a un aumento en la ingesta calórica, por lo que la moderación es clave. Jif ofrece versiones con reducción de azúcar o sal para aquellos que buscan una opción más saludable. Con su versatilidad, puede mejorar todo, desde recetas de desayuno hasta platos salados. Siempre verifica la etiqueta para asegurarte de que se ajuste a tus necesidades dietéticas y considera acompañarla con pan integral o fruta fresca para un refrigerio equilibrado.
