1 serving (100 grams) contains 38 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 11.7 g | 41% | |
| Azúcares | 4.3 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bastoncitos de jícama
Los bastones de jícama son refrigerios crujientes y refrescantes hechos a partir de la raíz vegetal jícama, originaria de México y ampliamente utilizada en la cocina latinoamericana. Semejante a una mezcla entre una manzana y una papa en textura y sabor, la jícama es baja en calorías, lo que la convierte en una opción libre de culpa para picar saludablemente. Llenos de fibra, vitamina C y antioxidantes esenciales, los bastones de jícama apoyan la salud digestiva, la función inmune y el bienestar general. Son naturalmente libres de grasa e hidratantes, con un alto contenido de agua que los hace perfectos para climas cálidos o estilos de vida activos. A menudo disfrutados crudos, su dulzura suave combina maravillosamente con jugo de limón, chile en polvo u otras especias para un toque alegre. Sin embargo, aquellos que cuidan su consumo de carbohidratos deben tener en cuenta que la jícama contiene azúcares naturales. Ya sea como parte de una ensalada, acompañamiento crujiente para salsas, o por sí solos, los bastones de jícama son una adición versátil y nutritiva a tu dieta.
