1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz joya
El Arroz Joya es un plato vibrante y aromático originario de la cocina persa, a menudo servido en celebraciones y ocasiones especiales. Este colorido plato combina arroz basmati esponjoso con una mezcla de frutas secas como agracejo, pasas y albaricoques, junto con frutos secos como pistachos y almendras. Especias como azafrán, canela y cúrcuma añaden calidez y profundidad, mientras que la ralladura de cítricos realza su brillo. Abundante en antioxidantes de las frutas secas y grasas saludables de los frutos secos, el Arroz Joya ofrece una opción rica en nutrientes con un índice glucémico moderado, gracias al arroz basmati. Aunque es rico en sabor y nutrientes, el azúcar añadido de los ingredientes confitados y el uso de aceite pueden aumentar el contenido calórico, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que supervisan su consumo. Perfecto como un lujoso acompañamiento o plato principal, el Arroz Joya muestra un equilibrio entre indulgencia y salud arraigado en la tradicional artesanía culinaria persa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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