1 serving (221 grams) contains 480 calories, 34.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
516.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.2 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1709.7 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 49.5 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.6 g | ||
| proteínas | 36.6 g | 73% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 161.3 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 430.1 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo de Jersey Mike's
El Sub de Pavo de Jersey Mike's es un sándwich clásico al estilo de una delicatessen elaborado con pechuga de pavo magra asada al horno, ofreciendo una opción sabrosa pero nutritiva arraigada en la cocina estadounidense. Preparado al momento, presenta pavo de primera calidad complementado con lechuga crujiente, tomates maduros y un panecillo de sub recién horneado. Normalmente aderezado con una fina capa de mayonesa y ingredientes personalizables, el sándwich es una excelente fuente de proteínas. Su pavo magro lo convierte en una elección saludable para el corazón en comparación con las carnes con mayor contenido graso, mientras que las verduras frescas añaden vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, la mayonesa y el pan de sub pueden contribuir a un mayor contenido calórico y de carbohidratos, por lo que condimentos más ligeros o un envoltorio son alternativas para aquellos que controlan su ingesta. Ideal para una dieta equilibrada, el Sub de Pavo de Jersey Mike's combina ingredientes saludables con personalización para adaptarse a varias preferencias dietéticas, haciéndolo tanto satisfactorio como adaptable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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