Sándwich de pavo y queso de Jersey Mike's

Sándwich de pavo y queso de Jersey Mike's

Lunch

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (369 grams) contains 810 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
519.2
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
22.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
519.2
% Valor Diario*
Grasa Total 22.4 g 28%
Grasa Saturada 7.7 g 38%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 44.9 mg 14%
Sodio 1384.6 mg 60%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 5.1 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 192.3 mg 14%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.3%
20.1%
39.6%
Grasa: 201 cal (39.6%)
Proteínas: 102 cal (20.1%)
Carbohidratos: 205 cal (40.3%)

About Sándwich de pavo y queso de Jersey Mike's

El sándwich de pavo y queso de Jersey Mike's es un clásico bocadillo de estilo delicatessen americano que incluye pechuga de pavo tierna, queso provolone cremoso y diversos ingredientes como lechuga, tomate y cebolla, servido en pan recién horneado. Personalizable con tu elección de aderezos, como mayonesa, aceite, vinagre o mostaza, este sándwich proporciona una comida rica en proteínas con el pavo como una opción magra. La inclusión de verduras aumenta su valor nutricional, añadiendo vitaminas y fibra. Sin embargo, dependiendo de tus elecciones, puede ser alto en sodio y calorías, especialmente cuando se combina con salsas ricas o queso adicional. Optar por una porción más pequeña o pan integral puede convertirlo en una opción más saludable para aquellos que buscan equilibrar su dieta. Perfecto para un almuerzo rápido, este sándwich ofrece un sabor satisfactorio arraigado en la cocina americana con un énfasis en ingredientes de calidad.