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Submarino de atún de Jersey Mike's

Submarino de atún de Jersey Mike's

Fast Food

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (369 grams) contains 980 calories, 36.0 grams of protein, 60.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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628.2
calorías
23.1
proteínas
51.3
carbohidratos
38.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
628.2
% Valor Diario*
Grasa Total 38.5 g 49%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 38.5 mg 12%
Sodio 1282.1 mg 55%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 5.1 g
proteínas 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 256.4 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.9%
14.3%
53.8%
Grasa: 346 cal (53.8%)
Proteínas: 92 cal (14.3%)
Carbohidratos: 205 cal (31.9%)

About Submarino de atún de Jersey Mike's

El Submarino de Atún de Jersey Mike's es un sabroso sándwich construido sobre la base de los característicos bollos frescos y contundentes de la cadena. El centro es una cremosa ensalada de atún hecha con atún Albacora premium de origen responsable, combinado con mayonesa para una textura rica y satisfactoria. Está lleno de lechuga crujiente, tomates maduros, y se sirve tal cual o personalizado con tus ingredientes favoritos. Inspirado en la cocina clásica de estilo deli americano, este sándwich es una opción reconfortante con sabores equilibrados y simplicidad accesible. Mientras que el atún aporta proteínas y ácidos grasos omega-3, la mayonesa añade calorías y grasa, convirtiéndolo en una opción más indulgente en comparación con submarinos más magros. Combínalo con vegetales adicionales o una opción de pan más ligera para una comida más consciente de los nutrientes. Ya sea que tengas antojo de mar o busques un submarino clásico y cremoso, el Submarino de Atún de Jersey Mike's cumple en frescura y sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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