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Sub italiano de Jersey Mike's

Sub italiano de Jersey Mike's

Fast Food

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (369 grams) contains 940 calories, 37.0 grams of protein, 54.0 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
602.6
calorías
23.7
proteínas
46.8
carbohidratos
34.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
602.6
% Valor Diario*
Grasa Total 34.6 g 44%
Grasa Saturada 12.8 g 64%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.7 mg 19%
Sodio 1814.1 mg 78%
Carbohidratos Totales 46.8 g 17%
Fibra Dietética 2.6 g 9%
Azúcares 5.1 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 192.3 mg 14%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 288.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

31.5%
16.0%
52.5%
Grasa: 311 cal (52.5%)
Proteínas: 94 cal (16.0%)
Carbohidratos: 187 cal (31.5%)

About Sub italiano de Jersey Mike's

El Italian Sub de Jersey Mike's es una deliciosa versión de un clásico favorito ítalo-americano. Cargado de sabores robustos, este submarino presenta una combinación sabrosa de queso provolone, jamón, prosciuttini, cappacuolo, salami y pepperoni, todo cortado fresco a pedido. Las carnes y el queso se apilan en un pan recién horneado, coronado con lechuga, tomates, cebollas, vinagre, aceite, y una pizca de orégano y sal para un auténtico sabor a Italia. Aunque rico en proteínas, el Italian Sub también puede ser alto en sodio, grasas saturadas y calorías, por lo que el tamaño de la porción y los ingredientes adicionales son consideraciones importantes para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Optar por tamaños más pequeños, pan integral o menos condimentos puede ayudar a personalizarlo para que se adapte a tus metas nutricionales. Ya sea como un placer o una comida satisfactoria, el Italian Sub de Jersey Mike's ofrece sabores audaces arraigados en tradiciones inspiradas en Italia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.