1 serving (369 grams) contains 940 calories, 41.0 grams of protein, 54.0 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
602.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.6 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 11.5 g | 57% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 64.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1814.1 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 46.8 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 5.1 g | ||
| proteínas | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192.3 mg | 14% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 384.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Italiano de Jersey Mike
La sub italiana de Jersey Mike's es una elección clásica inspirada en los sabores de las tiendas italianas-americanas de comida para llevar. Este contundente sándwich presenta una sabrosa combinación de queso provolone, jamón, prosciuttini, cappacuolo, salami y pepperoni, todo en capas sobre pan recién horneado. Suele ser aderezado "a la manera de Mike" con lechuga, tomates, cebollas, aceite de oliva, vinagre de vino tinto, y una pizca de orégano y sal para un gusto vibrante y equilibrado. Si bien es rico en proteínas gracias a su variedad de embutidos y quesos, también puede contener cantidades altas de sodio y grasas saturadas. Personalizar tu sub con más vegetales o elegir una porción más pequeña puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Esta sabrosa y satisfactoria sub ofrece sabores audaces y tradicionales inspirados en la cocina italiana, pero puede requerir una alimentación consciente para encajar en una dieta saludable y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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