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Jamón y Provolone de Jersey Mike's

Jamón y Provolone de Jersey Mike's

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (369 grams) contains 910 calories, 37.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
583.3
calorías
23.7
proteínas
46.8
carbohidratos
32.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
583.3
% Valor Diario*
Grasa Total 32.1 g 41%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1814.1 mg 78%
Carbohidratos Totales 46.8 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 5.8 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.8%
16.6%
50.6%
Grasa: 288 cal (50.6%)
Proteínas: 94 cal (16.6%)
Carbohidratos: 187 cal (32.8%)

About Jamón y Provolone de Jersey Mike's

El sándwich de jamón y provolone de Jersey Mike's es un clásico favorito de la delicatessen, que combina jamón magro cortado en rodajas finas y queso provolone cremoso en pan recién horneado. Inspirado en la cocina tradicional de las delicatessen estadounidenses, este sándwich se puede personalizar con ingredientes como lechuga, tomate, cebolla y una sabrosa mezcla de aceite y vinagre. El jamón aporta una buena fuente de proteínas, mientras que el provolone ofrece calcio para apoyar la salud ósea. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este sándwich puede tener un alto contenido de sodio debido al jamón curado y al queso. Optar por pan integral y abundantes verduras puede aumentar el contenido de fibra y nutrientes en general. Disfruta del sándwich de jamón y provolone de Jersey Mike's como una comida abundante y satisfactoria con la opción de adaptarlo a tus preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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