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Sándwich de pollo de Jersey Mike's

Sándwich de pollo de Jersey Mike's

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (369 grams) contains 670 calories, 45.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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429.5
calorías
28.8
proteínas
32.1
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
429.5
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 57.7 mg 19%
Sodio 961.5 mg 41%
Carbohidratos Totales 32.1 g 11%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 5.1 g
proteínas 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 256.4 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

30.8%
27.7%
41.5%
Grasa: 172 cal (41.5%)
Proteínas: 115 cal (27.7%)
Carbohidratos: 128 cal (30.8%)

About Sándwich de pollo de Jersey Mike's

El sándwich de pollo de Jersey Mike's presenta pechuga de pollo tierna y a la parrilla servida en pan recién horneado con la opción de ingredientes, como lechuga crujiente, tomates jugosos y mayonesa cremosa. Inspirada en los clásicos sándwiches de delicatessen americanos, esta opción sustanciosa se puede personalizar según tus preferencias, añadiendo más verduras o queso para realzar el sabor. Rico en proteínas gracias al pollo a la parrilla, este sándwich proporciona una comida satisfactoria que puede ser una elección equilibrada cuando se combina con verduras ricas en nutrientes. Sin embargo, agregar extras como queso, mayonesa o optar por una porción más grande puede aumentar las calorías y el contenido de grasa. Elige pan integral y añade muchas verduras para obtener más fibra y nutrientes. Ya sea disfrutado como un almuerzo rápido o cena, el sándwich de pollo de Jersey Mike's ofrece una comida sabrosa y satisfactoria con la flexibilidad de adaptar su perfil nutricional a tus necesidades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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