1 serving (100 grams) contains 220 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas de pollo estilo jerk
Las Alitas de Pollo al Estilo Jerk son un platillo sabroso arraigado en la cocina jamaicana, donde la sazón jerk es apreciada por su audaz y aromática mezcla de especias. Estas alas se marinan en una mezcla de pimienta de Jamaica, tomillo, ajo, jengibre, chiles Scotch Bonnet y otras vibrantes especias, para luego ser asadas a la parrilla o al horno a la perfección. La combinación ofrece sabores ahumados, picantes y ligeramente dulces que las convierten en una elección popular para un platillo inspirado en la isla. La sazón jerk es rica en antioxidantes gracias a las hierbas y especias, promoviendo beneficios para la salud al reducir la inflamación. Las alitas de pollo en sí mismas son una buena fuente de proteína, que respalda el crecimiento y mantenimiento muscular. Sin embargo, la piel y los métodos de preparación, como freír o usar aceite en exceso, pueden aumentar el contenido de grasas saturadas. Optar por hornear o asarlas sin añadir grasas puede convertir este platillo en una elección más saludable para disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
