1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de Pollo Jerk
Las tiras de pollo jerk son un plato sabroso inspirado en la cocina jamaicana, que muestra la famosa sazón jerk de la isla. Hechas con pechuga de pollo magra, estas tiras son marinadas en una mezcla vibrante de especias, que incluye pimienta de Jamaica, tomillo, canela, nuez moscada y pimientos Scotch bonnet, ofreciendo una mezcla equilibrada de picante y complejidad aromática. Asadas a la parrilla u horneadas, son más bajas en grasa en comparación con las opciones fritas, lo que las convierte en una elección de proteína más saludable. La mezcla de especias aporta antioxidantes y beneficios antiinflamatorios, mientras que el pollo en sí es una rica fuente de nutrientes esenciales como proteína de alta calidad, vitamina B6 y niacina, que ayudan a respaldar el crecimiento muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, el alto contenido de sodio en algunos adobos o mezclas de sazonadores prefabricados debe ser consumido con moderación, especialmente por personas que controlan su ingesta de sal. Perfectas como plato principal o refrigerio, las tiras de pollo jerk son una manera nutritiva de disfrutar de sabores audaces inspirados en el Caribe.
