Jerk chicken roti

Jerk chicken roti

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorías
28.0
proteínas
56.0
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 56.0 g 20%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 4.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
23.3%
30.0%
Grasa: 144 cal (30.0%)
Proteínas: 112 cal (23.3%)
Carbohidratos: 224 cal (46.7%)

About Jerk chicken roti

El Roti de Pollo Jerk es un sabroso plato caribeño que combina las vibrantes especias de la cocina jamaicana con la conveniencia de un envoltorio de mano. Presenta pollo jerk tierno y marinado, sazonado con una mezcla de pimienta de Jamaica, tomillo, ajo y chiles Scotch bonnet, envuelto en un suave y escamoso roti, un pan plano tradicional común en Trinidad y Tobago. Repleto de proteínas del pollo, el plato también ofrece fibra y carbohidratos del roti. Sin embargo, el contenido calórico puede ser elevado debido al rico adobo y al pan. El condimento jerk aporta los beneficios de las especias cargadas de antioxidantes, pero aquellos sensibles al picante deben tener en cuenta su nivel de picor. Agrega verduras como lechuga, tomates o pepinos para aumentar su valor nutricional. El Roti de Pollo Jerk es una comida abundante y satisfactoria con profundas raíces culturales y sabores audaces que lo convierten en una opción popular para los amantes de la cocina caribeña.