1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About muslo de pollo estilo jerk
El Muslo de Pollo al Estilo Jerk es un plato sabroso originario de la cocina jamaiquina, celebrado por su audaz, ahumado y picante sabor. Marinado en una mezcla distintiva de pimienta de Jamaica, tomillo, canela, nuez moscada, cebollinos y picantes chiles Scotch bonnet, este plato se cocina a la parrilla o ahumado a la perfección, capturando la esencia de la cocina isleña. El pollo al estilo Jerk es una buena fuente de proteína magra, que apoya la salud muscular y la saciedad. El uso de especias ofrece beneficios antioxidantes y puede ayudar a reducir la inflamación. Sin embargo, aquellos que están controlando su consumo de sodio deben tener en cuenta las mezclas de condimentos, que pueden contener sal. Cuando se prepara a la parrilla en lugar de freírlo, los Muslos de Pollo al Estilo Jerk se convierten en una opción más saludable libre de grasas añadidas. Comer junto a verduras al vapor o granos enteros puede aumentar aún más el valor nutricional mientras complementa su robusto sabor. Este plato encarna la vibrante tradición jamaiquina al mismo tiempo que ofrece una opción emocionante para amantes de la comida consciente de la salud.
