1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jenang
El jenang es un postre tradicional de Indonesia hecho principalmente de harina de arroz, leche de coco, azúcar de palma y otros ingredientes como hojas fragantes de pandan para añadir aroma. A menudo comparado con un avena suave o un pudín, este plato es rico, cremoso y ligeramente dulce, con una textura aterciopelada. El jenang es un alimento básico en la cocina javanesa y se sirve comúnmente durante celebraciones o como un refrigerio reconfortante. Es naturalmente libre de gluten y no contiene aditivos artificiales, lo que lo convierte en una opción saludable cuando se disfruta con moderación. Los carbohidratos proporcionan energía rápida, mientras que la leche de coco aporta grasas saludables que pueden ayudar a saciar el hambre. Sin embargo, debido a su alto contenido de azúcar de ingredientes como el azúcar de palma, su consumo excesivo puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. Combinar el jenang con fruta fresca o ajustar los niveles de dulzura puede mejorar su perfil nutricional sin dejar de conservar su delicioso sabor.
