1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tostada de gelatina
El pan tostado con mermelada es un plato simple y clásico hecho de pan tostado untado con mermelada, un conserva a base de frutas típicamente hecha de jugo de frutas, azúcar y pectina. Un básico en los desayunos y meriendas americanos, sus raíces se remontan a la cocina europea donde las conservas de frutas junto al pan han sido durante mucho tiempo populares. El pan tostado con mermelada proporciona energía rápida de los carbohidratos presentes tanto en el pan como en la mermelada, convirtiéndolo en una opción conveniente para comer sobre la marcha. El pan tostado a menudo contiene vitaminas y minerales esenciales del pan enriquecido, mientras que la mermelada puede ofrecer pequeñas cantidades de nutrientes derivados de las frutas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la mermelada suele ser alta en azúcar, lo que puede contribuir a un mayor consumo de calorías y picos en los niveles de azúcar en la sangre. Optar por pan integral y mermeladas con bajo contenido de azúcar o naturales puede mejorar sus beneficios para la salud, equilibrando el plato con fibra y reduciendo el contenido de azúcar añadido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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