1 serving (100 grams) contains 267 calories, 5.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 57.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
667.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 745 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 143.8 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 59.2 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 322.5 mg | 24% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 230 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de mermelada
Un sándwich de mermelada es un tentempié o comida sencilla y popular que consiste en mermelada extendida entre dos rebanadas de pan. Las mermeladas más comunes incluyen uva, fresa o frambuesa, aunque se puede usar cualquier conserva de frutas. Se cree que este sándwich tuvo origen en los Estados Unidos como parte de la cultura de la comida reconfortante y está estrechamente relacionado con el icónico sándwich de mantequilla de cacahuate y mermelada. Los sándwiches de mermelada suelen disfrutarse por su sabor dulce y facilidad de preparación. Aunque pueden ofrecer una rápida energía a través de los carbohidratos del pan y el azúcar de la mermelada, suelen ser bajos en proteínas y pueden ser altos en azúcares añadidos, dependiendo del tipo de mermelada utilizada. Combinar pan integral y mermeladas de conservas de frutas puede aumentar la fibra y reducir la ingesta de azúcares procesados, convirtiéndolo en una opción ligeramente más saludable. En general, es un tentempié rápido y personalizable adecuado para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sándwich de mermelada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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