1 serving (20 grams) contains 53 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
851.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 224.0 g | 81% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 163.8 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 172.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gelatina
La gelatina es una pasta dulce y translúcida hecha principalmente de jugo de frutas, azúcar y pectina, un agente espesante natural. Originaria de varias cocinas tradicionales, la gelatina se ha disfrutado a nivel mundial, con sus raíces que se remontan a métodos utilizados para conservar frutas. Las frutas comunes que se utilizan incluyen uvas, bayas, manzanas y cítricos, lo que le da a la gelatina sus sabores y colores vibrantes. Si bien la gelatina proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de azúcar, es baja en nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Algunas gelatinas pueden contener azúcares añadidos o sabores artificiales, lo cual puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. Las opciones conscientes de la salud incluyen optar por variedades con menos azúcar o alternativas a base de frutas con un procesamiento mínimo. Combinar la gelatina con panes integrales u otros alimentos ricos en nutrientes puede equilibrar su impacto en tu dieta. La moderación es clave para disfrutar de la gelatina como parte de un estilo de vida saludable.
