1 serving (20 grams) contains 53 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
851.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 224.0 g | 81% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 163.8 g | ||
| proteínas | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 22.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 172.8 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gelatina
La gelatina es una pasta dulce y translúcida hecha principalmente de jugo de frutas, azúcar y pectina, un agente espesante natural. Originaria de varias cocinas tradicionales, la gelatina se ha disfrutado a nivel mundial, con sus raíces que se remontan a métodos utilizados para conservar frutas. Las frutas comunes que se utilizan incluyen uvas, bayas, manzanas y cítricos, lo que le da a la gelatina sus sabores y colores vibrantes. Si bien la gelatina proporciona una fuente rápida de energía debido a su alto contenido de azúcar, es baja en nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y minerales. Algunas gelatinas pueden contener azúcares añadidos o sabores artificiales, lo cual puede contribuir a una ingesta calórica excesiva. Las opciones conscientes de la salud incluyen optar por variedades con menos azúcar o alternativas a base de frutas con un procesamiento mínimo. Combinar la gelatina con panes integrales u otros alimentos ricos en nutrientes puede equilibrar su impacto en tu dieta. La moderación es clave para disfrutar de la gelatina como parte de un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - gelatina DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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