1 serving (85 grams) contains 289 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
802.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 583.3 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 105.6 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquilla rellena
Un donut de jalea es un pastelito redondo y dulce comúnmente disfrutado como un desayuno o tentempié. Originario de las cocinas europeas, especialmente de Polonia y Alemania, su forma tradicional es una masa suave, frita y rellena de mermelada de frutas, como jalea de frambuesa, fresa o albaricoque. La superficie exterior típicamente está recubierta con azúcar en polvo o glaseado para añadir dulzura adicional. Aunque los donuts de jalea son amados por su sabor rico y su textura satisfactoria, no se consideran particularmente saludables. Su preparación frita y alto contenido de azúcar contribuyen a un perfil rico en calorías, con beneficios nutricionales limitados más allá de la energía rápida de los carbohidratos. Sin embargo, algunas recetas usan harinas integrales o rellenos con menos azúcar para una variación un poco más saludable. La moderación es clave al disfrutar de este pastelito icónico que sigue deleitando a los amantes de los postres en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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