1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 86.8 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jello con frutas
El jalea con frutas es un postre ligero y colorido hecho al combinar gelatina aromatizada con trozos de frutas frescas o enlatadas. Originario de la cocina estadounidense de principios del siglo XX, rápidamente se convirtió en un básico en las cocinas caseras y en las reuniones debido a su simplicidad y versatilidad. Los ingredientes clave típicamente incluyen gelatina, agua, azúcar, saborizantes artificiales y una variedad de frutas como frutos rojos, naranjas o piña. La inclusión de fruta fresca puede aportar vitaminas, minerales y fibra dietética, contribuyendo a un postre más saludable. Sin embargo, las mezclas comerciales de gelatina a menudo contienen un alto contenido de azúcar, edulcorantes artificiales y colorantes alimentarios, los cuales ofrecen un valor nutricional limitado. Optar por opciones de gelatina bajas en azúcar o naturales y usar frutas frescas sin azúcar puede mejorar su perfil saludable. Aunque no es un plato rico en nutrientes, el jalea con frutas sigue siendo un postre refrescante y personalizable para disfrutar de forma ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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