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Jelabi

Jelabi

Dessert

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
11.8
proteínas
189.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 189.3 g 68%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 118.3 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 118.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

74.4%
4.6%
21.0%
Grasa: 213 cal (21.0%)
Proteínas: 47 cal (4.6%)
Carbohidratos: 757 cal (74.4%)

About Jelabi

El Jelabi, también escrito Jalebi, es un postre popular originario del sur de Asia y Medio Oriente, ampliamente disfrutado en las cocinas de la India, Pakistán y Bangladés. Elaborado mediante la fritura de una masa de harina refinada (maida) en forma de espiral y remojándolo en almíbar de azúcar, el Jelabi es conocido por su textura crujiente y su sabor intensamente dulce. Este vibrante manjar de color naranja suele servirse en festivales y celebraciones, simbolizando el lujo y la alegría. Si bien su alto contenido de azúcar y grasa lo convierten en un alimento denso en calorías, el Jelabi ofrece energía rápida, lo cual puede ser beneficioso en moderación para la actividad física o durante celebraciones de ayuno. Sin embargo, debido a los carbohidratos refinados y al exceso de azúcar, un consumo frecuente puede ocasionar problemas de salud como aumento de peso o niveles elevados de azúcar en la sangre. Para disfrutar del Jelabi de manera responsable, combina porciones más pequeñas con alimentos ricos en fibra o nutrientes para equilibrar su impacto en tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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