1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry con comino
El Curry de Pollo al Comino es un plato sabroso arraigado en la cocina india, presentando tiernos trozos de pollo cocidos a fuego lento en una rica y aromática salsa. El ingrediente clave, el comino, aporta un sabor cálido y a nuez que complementa una mezcla de especias como cúrcuma, cilantro y garam masala. Cebollas, tomates, ajo y jengibre forman la base del curry, creando una salsa abundante y nutritiva. Este plato suele prepararse con un mínimo de aceite, convirtiéndolo en una opción relativamente baja en calorías en comparación con los curries a base de crema. El pollo, como una fuente magra de proteínas, contribuye a la salud muscular y a la saciedad. Las especias utilizadas ofrecen posibles beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y mejoría en la digestión. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto si se agrega demasiada sal, y puede no ser adecuado para personas sensibles a alimentos picantes. Servido con arroz o panes planos integrales, el Curry de Pollo al Comino es una opción deliciosa y equilibrada para una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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