1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1152 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 14.4 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1920 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 144 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 192 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta Jatz
Las galletas Jatz son un popular aperitivo salado procedente de Australia, conocidas por su textura crujiente y sutil sabor a mantequilla. Elaboradas principalmente con harina de trigo, aceites vegetales, sal y un toque de azúcar, estas galletas proporcionan un crujido satisfactorio que combina bien con queso, salsas o untables. Aunque sus ingredientes simples las hacen versátiles para entretener, las galletas Jatz son relativamente altas en sodio y contienen carbohidratos refinados, ofreciendo un mínimo de fibra. Sí proporcionan algo de energía, proveniente en gran parte de su contenido de carbohidratos y grasas, pero se deben disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfectas para compartir en reuniones o como un capricho ocasional, las galletas Jatz reflejan la clásica cultura de aperitivos australiana al recordarnos equilibrar la indulgencia con alternativas más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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