1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.3 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 6.7 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 133.3 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz jazmín con guisantes
El Arroz Jazmín con Guisantes es un plato sencillo pero sabroso que combina arroz jazmín aromático, conocido por su textura suave y fragante aroma, con guisantes verdes vibrantes. Originario de la cocina del sudeste asiático, el arroz jazmín es un ingrediente básico muy apreciado por su sabor a nuez y versatilidad. Los guisantes aportan un toque de dulzura al tiempo que proporcionan un impulso de fibra, proteína y vitaminas esenciales como la vitamina C y K. Este plato es naturalmente bajo en grasa y puede ser un acompañamiento nutritivo o base para diversas comidas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo de la preparación, especialmente si se añade mantequilla, aceite o sal adicional. Con su equilibrio de carbohidratos para energía sostenida y nutrientes de origen vegetal, el Arroz Jazmín con Guisantes ofrece una opción saludable adecuada para una variedad de preferencias dietéticas mientras celebra la simplicidad de ingredientes frescos y equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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